Вы сможете быстро накачать мышцы как дома так и спортзале!

 

Что лежит в вашей сумке когда вы идете на тренировку!???

 

 






 

Хах....боюсь даже перечислять(H) 





 

Вчера мне друг посоветовал носить с собой вторую пару шорт .... т.к. первая у него лопнула на приседаниях=))





 

trysi maika wtani wampynb tapki banani))) posale trenirovki xorowo xavatb!!!:-D





 

Я БЕРУ С СОБОЙ,1КГ ТВОРОГА,1 БУЛКУ ХЛЕБА,1 ЛИТР МОЛОКА И ПАЛКУ КОЛБАСЫ, А КОГДА ИДУ С МУЖЕМ БЕРУ ВСЕГО ПО 2......))))))))





 Перчатки, футболка, трико, кроссовки, полотенце, гель и тапки для душа, дезик и бутылка с протеином. Вот типа так



 

Кросы,майку,шорты,налакотники или наколенники(смотря какую мышечную группу в тренировочный день предстоит взорвать),банка аминокислот и банку ВСАА,плюс бутылку с (предворительно разбодяжена в домашних условиях)N.O.-XPLODE,ну и естественно банные пренодлежности.Чуть не забыл,плеер с любимой музыкой,а то не попрёт.(H)





 

И у меня!!!Странно даже да?





 

a vi chto vdvoem treniruetes´?;-) :-D





 

Axaxa olga:-D





 

olga eto ya specialino dlia tebea noshu ih.





 

штаны, майка, полотенце, шовер-гель, кросы, сланцы, туринабол, пропинат.





 

Форма конечно!!!





 

кроссы, майка-борцовка, штаны, гель для душа, дезик, расчёска(fr)





 

Всё как у всех(душевые прин:2 майки:ремни для кистей:аминку :углев-белк кокт: креатин без загрузки кажд утро 1 ч,л да и ещё боевое настроение





 

плеер и полотенце.
а больше и не надо!




1 2

 

Что лежит в вашей сумке когда вы идете на тренировку!??? - быстро накачать мышцы

 

С помощью продуманных и индивидуальных методик можно значительно увеличить и накачать мышцы в домашних условиях. Буквально через 2 недели будут видны первые результаты в наборе мышечной массы. Мы предлагаем вам узнать как быстро накачать мышечную массу и сделать ее рельефной, получите полный КУРС!

 

Что есть эффект перетренированности, то есть как его по собственным ощущениям вычислить-определить?

Efectom peretrenirovonasti yavlyaetsya Katobolizm!! Pomoemu eto vsem izvestno

Качковский Юмор

"Мутант" - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. Взале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. ...

Становая тяга ваш максимум ?(в одном повторении)

230 кг на одно повторение