Вы сможете быстро накачать мышцы как дома так и спортзале!

 

Мужчины

 

 






 

обсуждение сугубо мужского строения тела, особенностей. (Y)





 

Тема для женщин? ;-)





 

вы пишите! а уж женщине можно и заглянуть) хотя что уж там скрыто ?)





 

о чем думают мужчины для настроя на новый рекорд(рывок,подход)?





 

Грудь.  :-P

Зайду на форум, полюбуюсь, вдохновлюсь - и иду тренироваться.

А если не посмотрю, то и энергии нет совсем для занятий.

Парни, вы нас вдохновляете!  (K)





 

О чём думают, о чём думают!!!!!!!!!!!!!!!! Да конечно же о ВАС ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ!!!!!!!!!!!! Всё что ни делается всё только РАДИ ВАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!    (F):-D:-D:-D





 

прально Пашка говорит, а для кого же еще если не для женщин  ;-) (Y)


ну а перед тем как сделать подход ....... вот честно не о чем не думаю, знаю что надо и должен ........... ложусь, жму, встаю ........ а уже потом в голове начинается ..... мысли, задумки  :-D





 

Во это мне кажется более правдоподобно. Лично я когда готовлюссделать подход думаю только о железке, которую сейчас буду жать и о следующем подходе (H) Начнёшь думать о женщинах - начинается кровоотток от груди и рук к другим группам мышьц...  :-D





 

Действительно! По себе могу сказать, что мотивация очень важна! Понял это прозанимавшись 2 года. Просто перед подходом нужно представить как ты поднимаешь этот вес. Сейчас так делаю, мне помогает!!!! :-)





 

Больше   всего  меня   мотивируют    взгляды  других  ,  значить  отлечаюсь  от  нормальных !





 

Мой тренер всегда говорил: "Качай грудь, чтоб девочки при виде её писяли кипятком и обжигали себе коленки!"  - сильная мотивация ... когда уж нет сил ...  (fr)





 

Качайте главную мышцу Мозг!!!!!!!!!!!!!!!





 

dane zal zalom a o jenwinax nel!za zabivat!.......





 

как бы не пукнуть! :))) он натуги при новом рекорде! :)))))




1
 

С помощью продуманных и индивидуальных методик можно значительно увеличить и накачать мышцы в домашних условиях. Буквально через 2 недели будут видны первые результаты в наборе мышечной массы. Мы предлагаем вам узнать как быстро накачать мышечную массу и сделать ее рельефной, получите полный КУРС!

 

Что есть эффект перетренированности, то есть как его по собственным ощущениям вычислить-определить?

Efectom peretrenirovonasti yavlyaetsya Katobolizm!! Pomoemu eto vsem izvestno

Качковский Юмор

"Мутант" - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. Взале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. ...

Становая тяга ваш максимум ?(в одном повторении)

230 кг на одно повторение