Вы сможете быстро накачать мышцы как дома так и спортзале!

 

Какие витамины и в какой пропорции следует принимать при занятиях бодибилдингом?

 

 






 

Хотелось бы узнать о пользе, о влиянии на организм и о схемах приема витаминов. (H)





 

любой комплекс витаминов пропить курс) и хорошо))))





 

Татьяна, мне вот коллеги по залу советовали к комплексу (пью БИО max) витаминов прибавить пентовит и аевит, на что они влияют, и что можно ещё прибавить, и будет ли польза? :-)





 

лично ничего из вышеперечисленного не принимала, а по названию можно поискать в инете описание. там все четко написано. уверена, к мои словам добавят сво профи!) удачи!





 

Спасибо )





 

Pri tjazölih trenirowkak prinimajut zink 100-150 mg , B komplex , calzium magnesium ot sudorog , C ,L-Glutamin dlja immunnoj sistemi ot 10-30 gr,masla rasnie .Wsö sawisit ot togo kak ti pitaeschsa i trenirueschsa





 

А какие витамины содержат цинк, сальциум магнезиум, L-глютамин, или они под такими названиями и продаются в аптеках? (я просто не в курсе :-$)





 

oni tak i nasiwajutsa.L-glutamin eto aminokislota, zink i magnesium po russki ne pomnju (spurenelementi), posmotri na butilki meniralki , a zink on i w afrike zink w aptekah dolzni snat t.kak spraschiwajut dlja kakih zelej. nas na sborah predsesonnih sokom poili-wischnöwij,jabloznij,winogradnij dlja wostanowlenija.




1

 

Какие витамины и в какой пропорции следует принимать при занятиях бодибилдингом? - быстро накачать мышцы

 

С помощью продуманных и индивидуальных методик можно значительно увеличить и накачать мышцы в домашних условиях. Буквально через 2 недели будут видны первые результаты в наборе мышечной массы. Мы предлагаем вам узнать как быстро накачать мышечную массу и сделать ее рельефной, получите полный КУРС!

 

Что есть эффект перетренированности, то есть как его по собственным ощущениям вычислить-определить?

Efectom peretrenirovonasti yavlyaetsya Katobolizm!! Pomoemu eto vsem izvestno

Качковский Юмор

"Мутант" - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. Взале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. ...

Становая тяга ваш максимум ?(в одном повторении)

230 кг на одно повторение